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¿La meditación puede cambiar tu cerebro? Neurocientíficos así lo creen

¿Cómo cambia el cerebro con la meditación?

 

¿La gente puede fortalecer los circuitos cerebrales asociados con la felicidad y el comportamiento positivo, de la misma forma que podemos fortalecer nuestros músculos con ejercicio?

Richard Davidson, quien durante décadas ha practicado la meditación budista, una forma de ejercicio mental, insiste en que podemos.

Y Davidson, quien ha meditado desde que visitó India cuando se graduó de Harvard en los años 70, está convencido de esto, más allá de su propia experiencia.

Como psicólogo en la Universidad de Wisconsin, se volvió líder de un campo relativamente nuevo, llamado neurociencia contemplativa, la ciencia que estudia los efectos de la meditación en el cerebro.

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Un estudio pone de manifiesto la falta de tratamiento entre los afectados por el trastorno bipolar en los estratos sociales con pocos recursos

Sólo el 25,2 por ciento de los afectados por trastorno bipolar con pocos recursos económicos reciben tratamiento, según demuestra una investigación del Instituto Nacional de Salud Mental de Estados Unidos, que se publica en 'Archives of General Psychiatry'. Los científicos realizaron encuestas sobre una muestra de 61.000 pacientes con alguna modalidad de la patología procedentes de distintos países: Estados Unidos, Méjico, Brasil, Colombia, Bulgaria, Rumania, China, India, Japón, Líbano y Nueva Zelanda. Los resultados indican que los recursos económicos son un factor que disuade la asistencia médica, pero también se ha demostrado que menos de la mitad de los afectados por trastorno bipolar no acuden al especialista en ningún momento de su vida.
 

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El laboratorio Lundbeck lanzará asenapina, un antipsicótico sublingual que mejora la tolerabilidad del perfil metabólico en pacientes con trastorno bipolar I.

En el marco del Simposio “Focus on CNS Disorders 2011”, organizado por Lundbeck en Atenas, la Dra. Natalie Rasgon, del Centro de Neurociencias para la Salud de la Mujer y del Departamento de Psiquiatría y Ciencias del Comportamiento de la Escuela Universitaria de Medicina de Standford, ha señalado que los pacientes con trastorno bipolar I “tienen más susceptibilidad para padecer síndrome metabólico, por lo que se debe tener en cuenta este riesgo a la hora de indicar la medicación para este desorden”, teniendo en cuenta que el 46,8 por ciento de estos pacientes no recibe la medicación adecuada. La asenapina (Sycrest), que Lundbeck tiene previsto lanzar a lo largo de 2011, para el tratamiento de moderado a severo de episodios maniacos asociados con el trastorno bipolar I en adultos, es un  antipsicótico sublingual, de rápida absorción, y con una eficacia equiparable a los ya existentes, pero a corto y largo plazo mejora la tolerabilidad del perfil metabólico.
 

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Demi Lovato es bipolar

Foto: GETTY
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LOS ANGELES, 25 Abr. (EUROPA PRESS)

Demi Lovato ha revelado que sufre un trastorno bipolar, que se suma a su anorexia, bulimia y depresión. La joven ha explicado cómo se sentía durante sus crisis y ha felicitado a Catherine Zeta-Jones por su "valentía" al reconocer que sufre el mismo desorden.

La que fuera protagonista de Sunny entre estrellas está luchando muy duro por recuperar su salud, y no es para menos. Demi Lovato ha reconocido a la revista People que sufre un trastorno bipolar, que no le fue diagnosticado hasta que entró en rehabilitación.

"Nunca me di cuenta de que era bipolar hasta que me sometí a terapia", ha declarado la joven. "Si miro atrás, tiene sentido. Había veces que estaba frenética, escribiendo siete canciones en una noche quedándome despierta hasta las 5:30 de la madrugada".

A su trastorno bipolar se suma la depresión a la que se ha enfrentado "desde una edad muy temprana", la anorexia y bulimia y los episodios de autolesión que ha atravesado en los últimos meses.

Por suerte, parece que el tratamiento le está yendo muy bien y Lovato cada vez se encuentra más fuerte. "Siento que ahora tengo el control, mientras que mi vida entera estaba fuera de control", ha declarado.

APOYA A CATHERINE ZETA-JONES

Además de reconocer su desorden, Lovato ha querido mostrar su admiración por Catherine Zeta-Jones y lo valiente que fue al reconocer ante los medios que sufría dicho trastorno.

"No conozco a Catherine Zeta-Jones personalmente, pero lo que ha decidido hacer es muy valiente y muy difícil, pero merece la pena. Estoy orgullosa de ella", escribió en su cuenta de Twitter.

Tal vez sea posible predecir los cambios del estado de ánimo en el trastorno bipolar, según un estudio

Investigadores encuentran que a los pacientes que sentían que podían controlar sus estados de ánimo les iba mejor  que a otros como ellos
 
LUNES, 25 de abril (HealthDay News/HolaDoctor) -- Un estudio reciente sugiere que es posible predecir los cambios futuros en el  estado de ánimo de las personas bipolares al monitorizar sus pensamientos y conducta.
Las personas bipolares sufren de  cambios extremos en el estado de ánimo que van entre momentos de exuberancia emocional y euforia a depresión profunda. En  el nuevo estudio, investigadores de las Universidades de Manchester y Lancaster en el Reino Unido dieron seguimiento a 50 pacientes  bipolares durante un mes, estudiando cómo piensan y actúan.
 

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La Comunidad y la Fundación Manantial pondrán en marcha un proyecto para ayudar a hijos de padres con enfermedad mental

La Comunidad de Madrid y la Fundación Manantial han suscrito un convenio este miércoles para la puesta en marcha del programa 'Casa Verde', que se dedicará a ayudar a los hijos de personas que tienen enfermedades mentales graves, tales como la esquizofrenia o el trastorno bipolar.

El convenio, que ha sido suscrito por la viceconsejera de Asistencia Sanitaria, Patricia Flores, el gerente del Hospital Infanta Leonor de Vallecas, y el presidente de la Fundación Manantial,  Francisco Sardina, supondrá la puesta en marcha del proyecto 'Casa Verde', que contará con un equipo de calle que apoyará a progenitores con enfermedad mental grave y a sus hijos hasta la edad de cinco años.

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Guia para familiares de personas con Trastorno Bipolar

¿Eres familiar o amigo?

La enfermedad bipolar, también conocida coma maníaco-depresiva, se debe a una alteración de los mecanismos que regulan el estado de ánimo que da lugar a episodios de manía (euforia, hiperactividad, trastornos del sueño y del apetito), que se alternan con fases de depresión que pueden prolongarse durante varios meses. Precisamente se llama enfermedad “bipolar” porque el ánimo oscila desde el polo de la manía al polo de la depresión.

Durante los periodos sintomáticos, algunos pacientes pueden sufrir además delirios y alucinaciones que hagan necesaria su hospitalización. Aunque por el momento no se conocen métodos para su total curación, sí existen tratamientos que permiten a los pacientes mantener una buena calidad de vida. No hay que olvidar que el paciente bipolar que sigue un tratamiento adecuado pasa una gran parte del tiempo asintomático, pudiendo llevar una vida similar a la de cualquier persona sin la enfermedad. No debemos caer en el error de marginar a estos pacientes.

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